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虹妍美颜      取自自然抗痘，抗皱，洁肤控油，润肤美白，诚招合作，互利共赢，共建财富。

我比较爱运动，之前有次来月经还去跑步了，然后就血崩了……所以经期还是要避免激烈运动，但是可以散散步，适当的运动是可以缓解的，保持运动的习惯也很重要！

图片来源：小红书@一颗泡泡吖

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@一颗泡泡吖??：在网上学的暖宫操，双手搓热后从肚脐为起点向两侧，沿着箭头方向往外推，经过关元和气海回归至肚脐，重复50次，晚上睡前做对女孩保养都有非常好的效果。

我每天都会做，是真的不错才推荐给大家哦！

①小苏打清理黑头？

可以，但没必要。小苏打是碱性的，可以清理油脂，从而起到清理黑头的效果，但也因为它是呈碱性的，会对我们的皮肤造成伤害，还是少用为妙！

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吴磊需要经常出外景，户外的炎炎夏日会刺激皮肤分泌油脂，如果脸上带着很厚的妆，非常容易引发痘痘，这时就要隆重介绍他的法宝，理肤泉全新油痘肌收敛喷雾，有着液体吸油纸之称的“蓝喷”。

“蓝喷”富含矿物锌，矿物锌具有抗，调节皮脂，修复伤口，抗自由基的功效，在夏天尤其适用。

只有150ml，可以放进自己的包包里随身携带。

还有一个吴磊推荐的抗痘单品，在业界拥有黑头之称的——油痘肌K[+]精华（俗称“K乳”）。

对抗痘痘这么多年，各位患者早就，对痘痘的成因了如指掌，关键的一点就是毛孔堵塞，也许你尝试了各种方法，可是去角质容易让皮肤敏感，“刷酸”（一种在脸上使用酸，从而达到效果的方法）更是需要***指导，冒着整个皮肤崩溃的危险，百般无奈你只能束手无策任由他堵。当然也准备了详细的测评给大家品品，想要长效保湿锁水的姐妹可以好好参考哦。

“抗痘”其实是个慢慢调理的过程，那种的产品，通常含有，让人无法放心。而理肤泉不仅进行了大量和安全测试，成分更是直接使用欧洲标准，尤其是无香这点，尤其让人好感倍增。

其实作势君本身也是理肤泉的迷弟，电脑旁边就一直立着几只理肤泉的“清痘净肤”系列产品，其中几支已经快用完了......

看了吴磊的推荐，加上作势君介绍，你可以宽宽心了，脸上有痘痘并没有什么大不了，谁青春期还没几个脓包的？保持正确的生活方式，选择负担小的护肤产品和程序，其实也没那么难。

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SOD(超氧化物歧化酶)大宝里的SOD

大分子无法进入皮肤

没有任何作用

颈霜颈纹如同掌纹，去不掉

晚安粉／素颜霜加了二氧化钛（白色颜料）的化妆品

隔离霜含色粉、含防晒成分

等于化妆品，等于防晒霜

霜／面膜/霜啥也瘦不了

适当节食，是的减肥

撕拉鼻贴/面膜会把毛孔撕大

洗脸仪/刷皮肤不是城墙

过度清洁的后果

让皮肤变薄变敏感

精油小分子、性

易导致

原子态的金无法进入人体

对皮肤没用

脐带血/素

来源是哪里？

不考虑人体排异反应？

珍珠粉白色的细细粉末

只是让皮肤临时变白的化妆效果

胶原蛋白大分子无法进入皮肤

没有修复功效

保湿效果远不如甘油

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虹妍美颜-中国天然矿物质美肤科技倡导者。

精华液一般有效成份浓度较高，

有加强特殊目的的护理作用，

让肌肤达到比较明显的护肤效果。

精华的分子相对都很小，

应在乳液和面霜之前使用，

不然皮肤不能很好地吸收精华。

同时精华中也要遵循

抗老——美白——保湿的原则，

按照程序来正确使用精华液。

按建议量均匀涂抹，

千万不要不舍得用，

不然白花钱了

乳液作为护肤品，特点就是含水量很高，可以瞬间滋润肌肤，为干燥肌肤补充水分。加上乳液可以在肌肤表面形成轻薄透气的保护膜，可防止水分流失，起到了***的保湿效果。

此外，乳液中的油脂比起水分，滋润度更好，所以不管肌肤是缺水干性肌肤，还是缺油干性肌肤，乳液都是不错的选择面霜的质地比乳液要厚一些，更适合在冬季使用。